Chuyên mục: Thể Thao

Hướng dẫn kỹ thuật đứng nước cơ bản dễ hiểu nhất cho người mới

Kỹ thuật đứng nước, một trong những kỹ thuật quan trọng để bạn học bơi. Đối với người mới học chắc chắn bạn thường khó giữ cân bằng cơ thể trong môi trường nước. Vậy hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu cách đứng nước và làm sao để đứng lâu nhất nhé. Tìm […]

Hướng dẫn cách bơi chó đơn giản dễ dàng dành ai cũng làm được

Bơi chó, một trong những kỹ thuật bơi được khá nhiều người áp dụng. Kỹ thuật này khá đơn giản và thường phù hợp với những người mới học. Kiểu bơi mô phỏng dáng giống một chú chó đang dưới nước. Cùng bài viết này tìm hiểu kỹ hơn về kỹ thuật bơi Dog Paddled […]

Tổng hợp các bài tập Gym cơ bản cho người mới tập hiệu quả nhất

Hiện nay rất nhiều người đã tìm đến các phòng gym để luyện tập và cải thiện vóc dáng cũng như sức khỏe của mình. Thế nhưng, đối với những người lần đầu tiên đến với gym sẽ không biết phải bắt đầu từ đâu và phải tập luyện như thế nào. Đừng quá lo […]

Back To Top